Soovitused kerge stressi leevendamiseks
Viimasel ajal on väga palju stressist juttu olnud. Kuid kas me ka tegelikult teame mis see on? Stress tähendab pinget või pingeseisundit, mis tekib muutustega vastamisi seistes. Iga pinge ja iga paha tuju ei ole veel stress ega depressioon. Stress võib olla positiivne – teatud piirini Stress võib olla …
